首先,芝麻叶晒干后具有丰富的营养价值。晒干的芝麻叶含有大量的植物蛋白、天然多糖、维生素A、维生素E、卵磷脂以及钙、铁等微量元素。这些营养成分在人体内被吸收和利用后,能够促进新陈代谢,提高人体健康水平。同时,芝麻叶中的维生素C和维生素E还能增强人体的抗氧化能力,延缓衰老,使肌肤保持年轻态。
其次,芝麻叶晒干后具有显著的保健作用。晒干的芝麻叶性平味苦,具有滋养肝肾、润燥滑肠的功效。对于肝、肾虚引起的头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等症状,晒干的芝麻叶都有一定的缓解作用。此外,芝麻叶还能治疗中暑头晕,口渴时,可用鲜芝麻叶一大把,开水冲泡,代茶饮,有清暑解渴之效。
芝麻叶晒干后还具有消炎、止痒的作用。对于寻麻疹、瘙痒症等皮肤问题,可以用晒干的芝麻叶煎汤洗患处。此外,芝麻叶还具有驱蚊虫、除臭的功效。在农村,人们常用晒干的芝麻叶驱赶蚊虫,去除厕所、猪圈等场所的臭味。
值得一提的是,芝麻叶晒干后还可作为肥料使用。将晒干的芝麻叶撒在花坛、菜地等地方,可以为植物提供营养物质,促进植物的生长和发育。同时,芝麻叶还能改善土壤结构,提高土壤肥力。
在中医食疗方面,芝麻叶晒干后的应用也颇为广泛。以下是一些常见的芝麻叶食疗方:
1. 治干咳:黑芝麻120克,白糖30克。炒熟拌匀研末,食用。
2. 治便血:黑芝麻500克,红糖500克。炒焦研末,加入红糖搅拌均匀,随意食用。
总之,芝麻叶晒干后的神奇功效与作用不容忽视。在日常饮食中,我们可以适当食用晒干的芝麻叶,以补充营养、调理身体。同时,芝麻叶晒干后的多种用途也为我们的生活带来了诸多便利。让我们一起关注芝麻叶,发掘它的更多价值吧!